一、江苏南钢篮球俱乐部征战CBA情况
在1995-1996赛季的CBA比赛中，江苏南钢篮球俱乐部与南京军区进行了一场生死战。首战失利后，胡卫东这位国家队球星在主场的比赛中展现出了关键的领导力。在最后五分钟，他凭借神勇表现将比分扳平，并在加时赛中连续命中三分，帮助球队以7分优势逆转胜出，成功保级，他本人也荣获当季MVP荣誉。
98-99赛季，主力胡卫东受伤，球队遭遇挫折，尽管依靠胡卫东和外援的支持，江苏南钢在前两个赛季取得了第五和第七的成绩，但在胡卫东受伤后，球队成绩下滑。常规赛结束时，江苏队仅列第11位，险些降级。幸运的是，由于四川队违规，江苏队得以重返CBA。
99-00赛季，江苏南钢引入了唐正东和胡雪峰两名年轻新秀，他们和张成一起被称为“江苏三小龙”，在那个赛季展现了强大的潜力，成为球队的支柱。
2004-2005赛季是江苏南钢的巅峰时期，胡卫东担任主教练，球队创造了20连胜的记录，并杀入总决赛，获得亚军。05-09年间，胡卫东带领的球队在连续三个赛季中闯入四强，随着易立、孟达等球员的成长，球队实力不断提升，向着总冠军目标迈进。
扩展资料
江苏龙南钢篮球俱乐部成立于1996年，已参加了CBA联赛13个赛季。江苏龙南钢篮球俱乐部德玛斯特男子篮球队是一支技术全面、细腻、进攻节奏快、投篮准、移动快、三分命中率高、攻击点多，是典型的南派分格的队伍。
二、篮球后卫分为哪几种各种后卫都有有哪些球星
你好，很高兴为你解答疑问
要看你打什么后为了后卫分组织和得分
在篮球中，后卫分为组织后卫和得分后卫。组织后卫负责组织球员之间的各种配合；得分后卫一般投篮命中率较高（乔丹就是得分后卫），而且既可以远投3分同时也具有很强的突破能力和上篮甚至扣篮的能力。
控球后卫的特点
一般控球后卫都是各队阵容中身材最小巧的球员，但在现代篮球中也有很多像NBA中的魔术师约翰逊这样高大的控球后卫。篮球比赛在发球后，通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。所以一般担任控球后卫的队员都是队内控球能力最好，助攻能力最强的球员。
控球后卫往往在球场上担任领导者的角色，很多球队都由控球后卫来决定进攻套路。控球后卫需要很强的控制比赛的能力，需要掌握比赛双方的进攻时间和比赛时间，控制比赛的节奏，将球输送给位置最好的得分手上。所以控球后卫又常常被称为是场上的教练。
得分后卫（Shooting Guard），在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。
一个得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势
怎样做一个合格的控球后卫
控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。
还是一样，我们先说一下，怎样才算是一个合格的控球后卫。首先，他的运球能力是绝对少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织队上的攻势，让队上的进攻更为流畅。那么，我们对于一个控球后卫还有什么要求呢？在得分方面，控球员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会的。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。
说到CBA中的控球后卫，我们来看一看辽宁队的李晓勇。他不仅保持了外围远投的特长，本赛季还经常移动到小前锋的位置上，进攻能力更加全面。当然，李晓勇最擅长的还是助攻，平均每场7.9次的助攻在联赛中笑傲群雄。CBA当今最好的控卫当属江苏南钢俱乐部的胡雪峰。
帮你指定一个计划
给你几个建议：
运球时掌心不能碰球,你打完球看看掌心是否干净就知道.
要练习,左右手交互运球,到可以轻松的单手拉球转身.
最重要的是你的运球节奏,有的人喜欢重,有的喜欢轻,有的喜欢低,有的喜欢高,找到合适自己的.
手指主要是以拨球为主,,双腿一前一后,跨下低运,注意手伸直,但靠手指发力,熟悉后控球更有手感.
好我给你个计划我帮你定
我是体院的学生学篮球的
1.单手运球100下（右手完了换左手，以下单手运球都这样，不再重复.如果篮球场是空的,建议饶着篮球场以一圈为准）
2.单手身前左右运球
3.单手身侧前后运球
4.双手体前变向运球
5.胯下运球
6.双手背后运球
7.双手原地8字运球
就这些每天花个十几分钟不出一星期你球性一定大大提高
贵在坚持其实并不苦
请给分谢谢
三、谁知道江苏南钢队队员的资料胡卫东的资料
成立年份：1995年
加入CBA时间：1995
所在城市：南京
主场球馆：南钢体育馆
变更：江苏南钢篮球俱乐部有限责任公司正式成立于1995年。上世纪60年代末，江苏省篮球队集体下放到南钢集团，由此南钢集团的篮球队实际上就是江苏省篮球队的前身，这就决定了南钢篮球队的另一个东家是江苏省篮球队的管理部门——南京体育学院。现在，商业方面的经营运作权保留在南京钢铁集团手上，球队管理训练方面的权力又被保留在南京体育学院手中。
1995年江苏以江苏诚怡（大业）队参加首季的CBA联赛；1996年，江苏队确立了"江苏龙"为吉祥物，随后以"江苏龙南钢队"队名参加的CBA联赛的首季比赛。虽然之后先后有同曦、大华等赞助商冠名球队，但是俱乐部最大的东家一直是南钢集团。2008-2009赛季江苏南钢队将冠名德马斯特队参加新赛季的比赛。
球队简史
胡卫东加时赛神奇三分保级，职业联赛首位MVP产生
95-96赛季，江苏大业和南京军区进入了惨烈的生死战对决，首先作客的江苏队输了4分，主场的比赛必须取胜而且要取得小分优势。这一战江苏队开场打得非常被动，一度落后15分，可是队内唯一的国手胡卫东决定了最后的结局，他是一个善于创造奇迹的球星，越至危难时刻越见大显身手。在比赛的最后五分钟，正是他的神勇表现将比分扳平，小胜无意义促使他主动罚失了最后两个罚球，比赛拖入了延长期。在短短五分钟的加时赛中，胡卫东手感不减，连续命中三个三分远投，为江苏队以7分优势取胜神奇逆转艰难保级立下首功。胡卫东在得分榜和远投榜均名列第一位，另外列助攻第4、抢断第4、盖帽第6、篮板第19位。25岁的胡卫东，成为了CBA有史以来第一位联赛最有价值球员（MVP）。
98-99赛季主力受伤，江苏经历波折
96-98年间的2个赛季一直依靠胡卫东、外援和雇佣军打天下的江苏南钢队分别获得了第五名和第七名，特别是胡卫东和外援的状态决定了江苏队的成绩。98年主力核心球员胡卫东受伤状态大受影响，场均只有18.9分；全队在内外援的选择上不甚理想。常规赛战罢江苏队5胜17负仅列第11位，由于保级赛2负吉林，面对四川1胜1负，2胜济南军区，3胜3负的成绩排在倒数第二位降入乙级。1999年5月备战甲B联赛的江苏南钢队得到消息，由于四川队在联赛的人员转会中出现了违规行为，江苏队得以递补入围下赛季的CBA联赛。
