一、弗朗西斯是如何从火箭一哥到CBA场均0***5分的
2010年12月15日，比赛已经到了最后17.7秒，北京金隅领先9分，大局已定，首钢体育馆内却依然人声鼎沸，齐呼“弗老大”，所有人都在期待那个男人上场。闵鹿蕾心下有数，见胜负已定，便小手一摇，史蒂夫-弗朗西斯旋即登场
这是弗朗西斯在CBA的首秀，尽管比赛所剩时间只够他将球运至前场，但现场还是欢呼一片，看台上四处挥舞的白色充气棒洋溢着满意的气氛——这可是属于NBA级别的运球动作！赛后群众蜂拥而上，将弗朗西斯团团包围，最终还是借助工作人员的力量，才抱着弗朗西斯穿越人海回到更衣室。
着皮相繁花似锦，终不免断井残垣。2日后，北京主场迎战山东，一节半过后弗朗西斯仍在板凳安之若素，看台上花钱来看球的老炮们已经耐不住性子，他们不知此间内情，只当闵鹿蕾脑子瓦特了，打火机纷纷从天而降，要弗老大上场的声音几乎要把首钢体育馆顶棚掀翻，闵指导无可奈何，只得收起自己的300套战术小纸条，再度谴上弗朗西斯。弗朗西斯一经登场，便参与了一次攻防转换，只不过脚底拌蒜，上来就摔了一个跟头。
这是他在中国摔的第一个跟头，接下来，他还要在这场比赛中再摔仨跟头，4分钟看弗老大摔4个跟头，多少也算值回票价，看台上热情的声音开始小了下去，快活的笑声却渐渐大了起来，就好像几天后篮协给北京主场开出的1万元赛场秩序罚单和他们全然无关一样。
又过了2天，北京做客东莞，比赛本身质量很高，最终客队以2分之差战胜主场作战的卫冕冠军广东宏远，但这一切和弗朗西斯关系不大，这一次他主要的表现是出场6分钟上篮拿下2分，以及出场的前两次跳投出手分别被周鹏和董瀚麟扇飞。21世纪前十年，中国互联网正处在高速发展阶段，这两个片段迅速传遍全网，人们对弗朗西斯的兴趣更为浓厚了，只不过兴趣点已经开始转移。就在这场比赛中，弗朗西斯还向裁判竖起了中指，此举引发众怒，你可以大牌，但你不能耍，这是基本底线，篮协还算有容人之量，给弗朗西斯和北京发去了一份“严重警告”的处罚，责成北京首钢对其进行批评教育。
其实大家都知道，弗朗西斯除了中国球迷耳熟能详的绰号“弗老大”外，还有一个洋绰号叫“特权”（Franchise），这一次赴华，弗朗西斯也展现出了大牌外援的特权所在，除了各种自带翻译之类的要求外，他的那份2年200万美元顶级外援合同，是全保障的，这和其他外援可以随意开除的非保障合同大为不同。但这笔签约究竟能起到什么效果，首钢方面和普通球迷差别不大，同样心里没底，首钢副总袁超表示：“我们对他的一些印象也只停留在前年的时候，不清楚他最近的身体情况。”
闵指导则讲的更直白一点：“我承认我们有赌的成分，赌他能够恢复状态。”
即便如此，这笔签约还是啪的一下就达成了，很快啊，现在全国人民和首钢就一起知道了弗朗西斯现在的身体状态：所有人都看到了他那张浮肿苍老的脸庞和他在赛场上踉跄的身影，众说纷纭中最可怕的猜测是这哥们儿是不是酗酒或者吸毒了？
12月26日，北京和江苏的比赛上半场，弗朗西斯一直坐在板凳上打瞌睡，中场休息时，闵鹿蕾的意思，让弗朗西斯先跟着体能师出去拉拉体能，但弗朗西斯用颇有艾弗森风范的态度断然拒绝了：“我需要的是比赛，不是训练。”
这场比赛的下半场，弗朗西斯再未出现。事实上，这场球之后，弗朗西斯就此和北京队解除了合同，至于大家尤其关心的保障性合同问题，袁总还是劝各界朋友不要太担心首钢俱乐部的智商，“我们只付了半个月工资，大家两厢情愿，自动解约，不存在撕毁合同的事情。”北京本打算再多给弗朗西斯半个月工资，但弗朗西斯明确表示“不要了”，他就是这么想走。
从12月14日抵达首都机场到12月26日离开，弗朗西斯辉煌而来，又仓皇而去，在CBA的13天留下的痕迹是出场4次合计不足13分钟内拿到2分3篮板3犯规4失误4跟头2罚单。他的绰号也变成了“弗云”，他的签约成为了CBA引援史上最重要的一块警示牌，这在当时还是引发了颇多讨论，大抵是从一开始的追忆似水年华到现在嘲讽什么叫蠢，坏流量也是流量，乏善可陈的篮球圈只要榜上姚明就永远值得一提，央视素晓何谓人民喜闻乐见的财富密码，他们还特意为弗朗西斯这13天的表现做了个小纪录片，看起来就像是在回顾周琦的NBA之旅一样有趣。
弗朗西斯CBA之旅的唯一一个进球
这是弗朗西斯篮球生涯的终结，而在所有关于弗朗西斯中国故事收官的讨论中，最有意思的一个出发点和袁指导的想法一致：我们印象中的那个叱咤风云的弗老大，到底是什么时候完蛋的？
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2006年2月，魔术球员弗朗西斯被交易到纽约，奥兰多得到了二年级前锋阿里扎和旧将“便士”哈达威。
即便放在当时的角度看，你也很难说这是一笔重磅交易。28岁的弗朗西斯在奥兰多过得并不算很愉快，他在魔术的第一年就结束了自己连续三年的全明星之旅，虽然球队战绩糟糕，但弗朗西斯个人场均21.3分5.8篮板7助攻1.4抢断的表现尚在巅峰。第二年曾在1995年带领奥尼尔和便士杀入总决赛的布莱恩-希尔重返教席，魔术便由上赛季的第三快攻大队摇身变为联盟第七慢球队，希尔强调传导球，拒绝1V1，但他并不介意20岁的霍华德在场上进行背身训练，所以矛头所指十分清楚，教练希望的是弗朗西斯少点单打。
弗朗西斯照单全收，因为这无非是他在休斯敦生活的翻版，轻车熟路的他将自己的出手数降至生涯最低，只是霍华德不是姚明，老伙计莫布里也早已被球队送走，于是和出手数一起下降的还有弗朗西斯对比赛的热情，在这个赛季为魔术效力的46场比赛中，弗朗西斯的场均数据只有16.2分4.8篮板5.7助攻1.1抢断，却出现了3.4次失误，而双方矛盾彻底爆发是在1月中旬对阵西雅图超音速的一场比赛最后，魔术已经落后26分，希尔派弗朗西斯重新登场，后者果断拒绝，俱乐部则果断给出禁赛处罚。
事发之后，魔术经理奥迪斯的发言绵里藏针：“我期待曾经的弗朗西斯，带着激情和热爱打球。我对他的期待不会降低，他自己也不应该降低。”
二、张宁在CBA首秀便得到22分,他的个人得分能力是否被低估了
我认为在张宁进入CBA之前，不论是他的进攻还是他的防守，都被广大网友低估了。而在他进入CBA之后的这几场表现，可以说完全用真正的实力打了所有人的脸。
首先在进入CBA之前，张宁一直在网络上是一个非常具有热点话题的人。一方面张宁毕业于北京大学，是北京大学这几年当之无愧的明星后卫，也可以说是整个大学生篮球联赛中的后卫佼佼者。既然这样那么张宁自身的实力肯定是非常强劲的。然而从另一方面来说，张宁近几年逐渐由一名篮球运动员进化成为了网红，不管是上一些综艺节目或者是在社交平台上拍小视频都样样精通，这虽然是无可厚非的，但总是有一些人认为张宁这样的做法使得他逐渐忘记了篮球的初心，肯定不可能再更进一步。
除此之外，张宁被网友所诟病的地方还在于他在篮球上面的能力问题。首先张宁在cuba属于那种重型后卫，完全靠身体来打球。然而很多网友认为张宁在cuba联赛中可以用身体打球，并不代表着他在进入CBA之后也能够把身体作为一种优势。而且是张宁的横向速度还非常慢，甚至在大学联赛的时候他的防守都不算得非常好，那么很多人认为在他进入CBA之后肯定在防守端会有非常大的缺陷。
然而事实表明，张宁的实力完全被低估了。首先在进攻端就不用多说了，张年的首场CBA比赛一共拿了22分，其中三分球5投5中，这是一个非常恐怖的效率，而且他一直被人所诟病的三分球也在进入CBA之后有所改善，甚至成为了他最有效的进攻武器。而张扬的防守在进入CBA之后也让人们对他刮目相看，山西队的主教练经常安排赵宁去防守对面的明星后卫，而张宁凭借自己积极的防守态度经常能够对对方的明星后卫进行一定的限制，甚至可以限制一些非常难防守的小外援，因此可以说当年在防守和进攻方面都被严重低估了。
三、林书豪在CBA2019-20季前赛的表现如何
林书豪季前赛表现还算好，第一场便砍下高分40分，第二场状态不太好，7中1，砍下11分，第三场没有出场，总体来说还是能够的，毕竟是第一次参加CBA联赛，全新的联赛，全新的球队，需求一定时间的顺应，顺应CBA联赛的环境规则，顺应与队友之间的传切配合，顺应球队主教练的战术体系等等。
而新赛季的北京首钢能走多远，要看林书豪的状态和表现，林书豪状态不够稳定对北京首钢来说是个大问题，身体安康也是一大隐患，我们也晓得林书豪此前有很多伤病，希望参加CBA能远离伤病，毕竟CBA联赛的对立会差很多，希望能坚持安康。
CBA休赛期，林书豪以2000万年薪加盟北京首钢。这件事情对中国球迷、北京首钢队、CBA联赛都具有积极意义。
林书豪CBA季前赛首秀，40分3助6板，首钢惜败广厦；第二场11分，仅7中1；第三场未出场。CBA的防卫不是橡皮图章式的摆设，林书豪同样要顺应CBA的防卫，裁判尺度，球队配合等等。NBA的老鸟，变成CBA的菜鸟。季前赛的表现只能算及格！
综合两场竞赛的数据，林书豪得分不稳定的缺点又暴露了。差强者意的稳定性，让林书豪在NBA失去主力位置，不晓得在CBA会有什么样的表现？当然主力位置不会丢，但林书豪承当的角色完整不一样。NBA他只需完成主力休息阶段的过渡衔接就能满足教练和球队的请求。
在CBA，林书豪的角色是首领，是定海神针，是决议竞赛走向的关键，是教练战术的中心和执行者。林书豪的不稳定会伤害球队。
如今北京首钢夺冠时分的人员曾经物是人非，林书豪、刘晓宇、吉喆、翟晓川是主力，队员年轻，替补实力缺乏。还有一个关键要素，林书豪把CBA当镀金站，还是终点站？假如像马布里一样承诺不会NBA，无疑对球队的建立更有协助。所以小灰灰预测北京首钢的战绩勉强能进季后赛，季后赛一轮游！
林书豪的实力还是有的，毕竟也是林外援，平常生活饮食也十分的自律，锻炼也很刻苦，对立才能在CBA会有很大的优势，放要CBA，绝对是最前列的后卫，但球队整体实力跟广东辽宁相比还是差点，需求更多的努力和付出，希望林书豪能在CBA打出好的表现，率领球队走得更远。
