一、张镇麟身高臂展
张镇麟身高2米05，臂展2米04。
张镇麟，1999年1月28日出生于辽宁省沈阳市，中国职业篮球运动员，司职前锋，效力于CBA辽宁沈阳三生飞豹篮球俱乐部。2018年，张镇麟加入NCAA杜兰大学篮球队。2020年9月10日，张镇麟正式升入辽宁一队。
2020-21赛季，张镇麟入选全明星北区首发阵容，当选全明星星锐赛MVP、全明星扣篮大赛冠军并入选最佳阵容二阵。2021-22赛季，张镇麟入选全明星北区首发阵容并随辽宁队夺得CBA总冠军。2021年6月28日，FIBA官网更新了中国男篮奥运落选赛12人名单，张镇麟在列。
个人经历：
1999年1月28日，张镇麟出生于辽宁沈阳，是辽宁女篮名宿王芳之子。2013年，张镇麟前往美国俄勒冈州参加美国篮球学院的培训项目。
2018年4月14日，2018年耐克国际篮球峰会对抗赛上，国际队击败美国队，张镇麟上场10分钟，4投0中没有得分，另外有1次助攻进账。2018年4月18日，张镇麟宣布加盟美国杜兰大学。
11月12日，在杜兰大学主场以69-80负于佛罗里达州立大学的比赛中，张镇麟代表杜兰大学出战，得到24分7篮板，完成个人NCAA首秀。2018-19赛季，张镇麟代表杜兰大学出战30场比赛，首发16场比赛。
二、莫兰德身高臂展
莫兰德身高208公分，体重109公斤，臂展长达222公分。
2021年12月15日，辽宁队在与吉林队的第二场教学赛中以74-62战胜了对手，在一次防守中，莫兰德在己方禁区内对位吉林队球员，他先是用动作干扰对方迫使对方出现失误，完成迅速把球拿到手形成抢断，在控制球权的过程中，他把球高高举过头顶，对方球员竟然没人能够抢得到，就这样，莫兰德帮助球队完成了一次由防守变为进攻的回合。
仅仅是把球举高就完成了对球权的掌控，莫兰德展现出来的身体天赋无疑是惊人的，他的官方身高为208cm，臂展为222cm，但从这一球来看，他的真实臂展可能并不止222cm，有着如此出色的静态天赋，莫兰德或许会极大地提升辽宁队的内线实力。
人物简评：
莫兰德是一名美国职业篮球运动员，现在是CBA辽宁男篮中的一名外援球员，代表辽宁队参加CBA联赛的比赛，在球场上的表现非常的优异。
莫兰德臂展长，具有极强的爆发力，防守覆盖面大，弹速快，终结能力虽一般，但简单且高效。
莫兰德的臂展在球场上非常的有优势，较大的臂展确实有助于内线球员发挥自己的优势，无论是冲抢、盖帽还是篮下的进攻，较大的臂展都会帮助该名球员更轻松完成他的工作。
莫兰德在己方禁区内对位其他球员，他先是用动作干扰对方迫使对方出现失误，完成迅速把球拿到手形成抢断，在控制球权的过程中，他把球高高举过头顶，对方球员竟然没人能够抢得到，莫兰德展现出来的身体天赋无疑是惊人的。
三、齐麟身高臂展
齐麟臂展长2.13米。
齐麟身高2米02，体重96kg，臂展达到了2米13，身体条件是国内罕见的，而且他的身体素质强悍、基本功扎实。如果用一般的眼光看，齐麟的软硬件都是一流的。
场均上场32.9分钟，15.3分，3.7篮板，2.5助攻，0.8抢断，0.4盖帽，1.8失误，2.3犯规；投篮命中率50.4％、三分球命中率45.5％、罚球命中率74％、真实命中率61.9％。
身上顶着“大陆第一高中生”的名誉，在星锐赛上对阵职业球员秋天的疯狂一扣让他初露锋芒。之所以选择新疆因为新疆队承诺签下他，他依旧可以在清华完成学业，那个时候的他学历和更高水平的发展全都想要。
最终他还是选择走向职业球员这个道路，正式加盟新疆男篮，接受正规的职业化球员训练。1999年出生的齐麟，身体天赋确实十分出色，一手出色的投篮以及运球协调性，让他在同样身高的球员中出类拔萃。
早年经历：
高中时期，齐麟就读于北京四中。2017年，在耐克高中篮球联赛决赛中，齐麟带领北京四中取得冠军，并获得了系列赛的MVP。同年，齐麟被清华大学提前录取，就读于工商管理本科专业。
2018年1月9日，齐麟入选2018年CBA全明星星锐挑战赛大学生球员名单。1月17日，新疆广汇飞虎俱乐部与齐麟签下一份培养合同。
2017-18赛季，齐麟代表清华大学出战6场CUBA一级联赛，场均得到6.3分、2.5篮板和0.8助攻。大一暑假，齐麟作为新疆青年队的一员出战全国U21青年联赛。
之后，CUBA推出新规：凡在中国篮协注册的，以及曾参加全国U19、U21青年联赛、俱乐部青年联赛、WCBA联赛、NBL联赛、CBA联赛的运动员，将不得参加CUBA比赛。因此，齐麟选择在读完大一之后，从清华大学退学。
以上内容参考：百度百科-齐麟
四、威姆斯身高臂展
威姆斯身高198cm，臂展208cm。
克拉伦斯·威姆斯（Clarence Weems），1986年7月8日出生于美国阿肯色州西孟菲斯（West Memphis,AR），美国职业篮球运动员，司职小前锋，效力于中国男子三人篮球超级联赛上海上实篮球俱乐部。2021年5月1日，克拉伦斯·威姆斯随广东队获得2020-21赛季CBA总冠军。
2022年8月21日，威姆斯宣布已经加入CBA山西国投职业篮球俱乐部。9月，山西男篮与威姆斯完成签约。2022年10月12日，CBA常规赛第一轮，四川108-103险胜山西。威姆斯首秀得到10分5助攻。2023年8月16日，威姆斯加盟上海上实篮球俱乐部。
人物评价：
威姆斯有着很强的投压哨球能力，屡屡在紧要关头挺身而出，利用自己的个人能力帮助球队。在平时，威姆斯更多的是起到梳理球队进攻、帮助队友得分的作用，但当球队需要他时，威姆斯也毫不手软，能拿出过硬的表现，这就是一名优秀外援应有的素质。
威姆斯很少有特别复杂的节奏变化，假动作也并不多，但是在横冲直撞中稍加变化，以及超强的运动能力，让威姆斯总是可以在短时间内给对手当头一棒。威姆斯是广东队转换进攻的头号利器，一旦被他抓住机会，他就能让对手付出代价。
五、cba个人篮板排行榜
CBA个人篮板排行榜如下：
1、哈达迪
场均可以拼下16.3个篮板球。哈达迪本赛季回到了四川队，迎来了生涯第二春，表现相当出色。
2、王哲林
场均有13.3个篮板球。本赛季福建队太糟糕了，王哲林也深受影响。
3、周琦
场均篮板球达到了12.8个。以周琦的身高臂展，这些篮板球数量只是基本保障，拿到这么多并不意外。
4、托多罗维奇
场均篮板球为12.8个。
5、韩德君
场均篮板球为12.0个。鉴于本赛季辽宁队锋线高度提升，韩德君能有这么多的篮板球已经很不错了。
6、翟晓川
场均可以拿到11.0个篮板球。本赛季北京队内线储备丰富，作为锋线球员的翟晓川却成了球队篮板王，也是让人很意外。
7、董瀚麟
场均篮板球数量为10.3个，表现也相当的不错。如果要说比赛样本数量，董瀚麟出战场次也达到了8场，还是有一定的说服力。
8、沈梓捷
场均篮板球数量为10.1个。原本以为李慕豪走之后，沈梓捷的篮板数据会有大幅度提升，不过目前看来还是基本保持了之前的水准。
9、胡金秋
场均篮板球数量为9.9个。考虑到球队有了大外援拉杜利察，胡金秋保持这个篮板球水平已经很不错了。
10、陶汉林
场均篮板球数量为9.9个，他依旧保持了高水准。
争夺篮板球的要素
争夺篮板球包括抢位、技术、时间、高度四个要素，其中抢位最为重要。
抢位是指在争夺篮板球前通过自己的观察判断以进行合理行动，用身体阻止对手超越自己向篮下区域移动，并抢占有利于自己抢球的位置。
抢篮板球需要空间优势，特别是现代篮球运动向高度发展更说明了这一点。不抢占有利位置或失掉有利位置就没有空间优势。而一旦占据了有利位置，则可以在一定程度上弥补其他三要素之不足。
以身高为例，在比赛中人们经常看到比较矮的队员因抢占有利位置而获得篮板球的现象，但一些身高虽占有优势或弹跳力强的队员却由于不能抢占有利位置而失去了许多抢获球的机会。
